Брак увеличивает шансы у мужчин на лучшую жизнь, но не у женщин

Результаты исследования показали, что женатые мужчины чаще доживают до старости в хорошем физическом и психическом состоянии по сравнению с никогда не женатыми мужчинами. У женщин же оптимальное старение чаще наблюдалось у тех, кто никогда не состоял в браке. Как пишет Sage Journals, это связывают с тем, что супруги могут поощрять друг друга к здоровому образу жизни, например, отказываться от курения и регулярно заниматься спортом.

Исследователи определяли оптимальное старение как отсутствие серьезных заболеваний, которые препятствовали бы повседневной деятельности, и высокий уровень счастья. Учитывали физическое и психическое здоровье, а также социальные связи. Например, пожилые люди, которые не были социально изолированы и часто общались с родственниками и друзьями, имели больше шансов на хорошую старость.

Какие выводы были сделаны относительно женщин? Выяснилось, что семейное положение не оказывает такого же положительного влияния на женщин, как на мужчин. Женщины, которые никогда не были замужем, показали лучшие результаты по сравнению с теми, кто овдовел или развелся. Замужние женщины в целом не сильно отличались по здоровью от тех, кто никогда не был замужем.

Результаты также подтвердили важность здорового образа жизни вне зависимости от семейного положения. Например, бывшие курильщики имели больше шансов на оптимальное старение, чем те, кто продолжал курить. Здоровый вес, регулярная физическая активность и хороший сон также играли значительную роль в хорошем старении.

Зачем вообще подобные исследования? Понимание того, как мужчины и женщины по-разному реагируют на семейные обстоятельства, важно для разработки программ поддержки пожилых людей. Это может помочь создать более эффективные услуги для тех, кто пережил вдовство, развод или никогда не был женат.