Husnbuzarlardan qanday qutulish mumkin: haqiqatan ham yordam beradigan 6 ta sinalgan vosita
Husnbuzarlar ko‘plab noqulayliklarni keltirib chiqarishi va o‘ziga bo‘lgan ishonchni pasaytirishi mumkin. Yaxshiyamki, bu yoqimsiz toshmalardan xalos bo‘lishga yordam beradigan bir nechta sinalgan vositalar mavjud.
Quyida 6 ta samarali yechim:
1. Benzoilperoksid
Benzolperoksid husnbuzarga qarshi eng samarali vositalardan biridir. U yallig‘lanishga sabab bo‘luvchi bakteriyalarni yo‘q qiladi va poralarni tozalashga yordam beradi. Sezilarli natijalarga erishish uchun kuniga ikki marta 2,5-5% benzoilperoksidli gel yoki kremdan foydalaning.
2. Salitsil kislota
Salitsil kislota terining o‘lik hujayralarini po‘stlog‘idan tozalashga va poralarning tiqilib qolishining oldini olishga yordam beradi. U yallig‘lanishni ham kamaytiradi. Sovun, losonlar va salitsil kislotasi (0,5-2%) qo‘shilgan gellar teringizni parvarish qilishda ajoyib qo‘shimcha bo‘ladi.
3. Alfa-gidroksikislotalar (AHA)
Glikol va sut kislotalari kabi alfa-gidroksikislotalar teri teksturasini yaxshilashga va yallig‘lanishni kamaytirishga yordam beradi. Ular hujayralarning yangilanishiga va chandiqlarning ko‘rinishini kamaytirishga yordam beradi. AHA konsentratsiyasi 5-10% bo‘lgan vositalarni kuniga bir marta ishlating.
4. Choyli daraxt
Choy daraxti moyi antibakterial va yallig‘lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Uni paxta tayoqchasi yordamida to‘g‘ridan to‘g‘ri husnbuzarga nuqtali surting. Ta’sirlanishning oldini olish uchun suv bilan aralashtirilgan 100% toza moydan (9 qism suvga 1 qism yog‘) foydalaning.
5. Retinoidlar
A vitaminning hosilalari bo‘lgan retinoidlar poralarni samarali tozalaydi va teri yog‘ining ishlab chiqarilishini kamaytiradi. Ular postakneni davolashda ham yordam beradi. Retseptli retinoidlardan foydalanishdan oldin dermatolog bilan maslahatlashing yoki retinol bilan retseptsiz dorilarni sinab ko‘ring.
6. Sulfat
Oltingugurtli vositalar antibakterial va tozalovchi xususiyatlarga ega. Ular ortiqcha teri yog‘ini yo‘qotadi va yallig‘lanishga qarshi kurashishga yordam beradi. Husnbuzarga qarshi kurashda oltingugurtli (3-10%) niqob va nuqtali vositalardan foydalaning.
Qo‘shimcha tavsiyalar
- Muntazam parvarish: Yumshoq tozalovchi vosita bilan kuniga ikki marta yuvining.
- Donachalarni bosmang: Bu infeksiya va chandiqlar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin.
- Sog‘lom ovqatlanish: Yallig‘lanishga olib kelishi mumkin bo‘lgan shakar va sut mahsulotlarini kamroq iste’mol qiling.
Doimiy foydalanish va gigiyenaga rioya qilish sizga tezroq toza va sog‘lom teriga erishishga yordam beradi. Ushbu sinalgan vositalarni sinab ko‘ring va aynan sizning teringizga eng mos keladiganini toping.
