Kindikni qanday qilib to‘g‘ri tozalash kerak: gigiyena bo‘yicha maslahatlar

Kerakli narsalarni tayyorlang

Kindikni tozalash uchun sizga quyidagilar kerak bo‘ladi:

• Paxta tayoqchalari yoki paxta sharlari
• Antiseptik eritma (spirt emas)
• Yumshoq sovun va suv
• Sochiq

Dushdan boshlang

Kindikni tozalashdan oldin dush qabul qiling. Issiq suv ifloslikni yumshatishga va tozalash jarayonini yengillashtirishga yordam beradi. Dush vaqtida kindik sohasini yumshoq sovun bilan yaxshilab yuvish va ko‘pikni yaxshilab yuvishni unutmang.

Antiseptikdan foydalaning

Dush qabul qilgandan so‘ng, paxta yoki tayoqchani antiseptik eritmaga botiring. Spirtdan foydalanmang, chunki u terining ta’sirlanishiga olib kelishi mumkin. Xlorgeksidin yoki vodorod peroksid eritmalari mos keladi.

Kindikni tozalash

• Tashqi kindik uchun: Kindik atrofi paxtali sharcha yoki tayoqcha bilan ohista ishqalang. Agar kindigingiz tashqariga chiqib tursa, uni terining yuzasidagi iflosliklarni olib tashlash uchun imkon qadar tortib oling.
• Ichki kindik uchun: Agar sizda chuqur kindik bo‘lsa, iflosliklarni olib tashlash uchun ichini paxta tayoqchasi bilan ehtiyotkorlik bilan o‘tkazing. Shikastlanmaslik yoki ta’sirlanmaslik uchun juda qattiq bosmaslikka e’tibor bering.

Yumshoq sovundan foydalanish

Agar kindik ichidagi ifloslanish juda kuchli bo'lsa yoki antiseptik yetarli bo'lmasa, kindikni yana namlashingiz mumkin. Paxta shari yumshoq sovun bilan namlanib, kindikni tozalang, keyin esa toza suv bilan yaxshilab yuving.

Kindikni quriting

Kindikning toza va ifloslanishdan xoli ekanligini tekshirgandan so'ng, uni yumshoq sochiq bilan ehtiyotkorlik bilan quriting. Ushbu maydonni to'liq quruq saqlang, bu esa namlik to'planishining oldini olishga yordam beradi, natijada infeksiya yuzaga kelishi mumkin.

Muntazam parvarish

Ifloslanishning va infeksiyalarning oldini olish uchun kindikni tozalashni muntazam gigiyenik tartibingizga qo‘shing. Haftalik tozalash - bu kindikni umumiy gigiyena me’yorlariga rioya qilgan holda toza saqlash uchun yetarli chora.

Maxsus holatlar

• Pirsing: Agar sizda kindikda pirsing bo‘lsa, bu sohaga alohida e’tibor berish kerak, chunki u infeksiyalarga ko‘proq moyil. Pirsingni parvarishlash uchun tavsiya etilgan maxsus antiseptiklardan foydalaning.
• Infeksiyalar: Agar siz muntazam tozalashingizga qaramay, qizarish, ajralma yoki yoqimsiz hidni sezsangiz, shifokorga murojaat qiling. Bu tibbiy aralashuvni talab qiladigan infeksiyaning belgisi bo‘lishi mumkin.

Kindikni to‘g‘ri parvarish qilish shaxsiy gigiyenaning oddiy, ammo muhim qismidir. Muntazam va to‘g‘ri tozalash teringizni sog‘lom va toza saqlab, yoqimsiz hidlar va infeksiyalarning oldini olishga yordam beradi. Tanangizning ushbu sohasini toza saqlash ko‘p vaqt talab qilmaydi, lekin tafsilotlarda o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilish umumiy holatingizni sezilarli darajada yaxshilaydi. Shuning uchun, har kuni suvli protseduralar davomida kindikka e'tibor berishni unutmang!