Matrasni qanday tanlash kerak: qattiqlik, material, o‘lcham va boshqa jihatlar.

Nimadan boshlash kerak?

Avvalo, o‘zingizning ehtiyojlaringizni aniqlang.

Sog‘lig‘ingiz holatini baholang

Matras tanlashdan oldin, sog‘lig‘ingiz holatini hisobga olish muhimdir. Agar sizda umurtqa pog‘onasi yoki bo‘g‘imlarga oid surunkali kasalliklar, masalan, osteoxondroz, churralar yoki artrit bo‘lsa, matras zarur qo‘llab-quvvatlash va vaznning teng taqsimlanishini ta’minlashi kerak. Allergiya yoki astmasi bo‘lgan odamlar gipoallergen materiallarga e’tibor qaratishlari lozim.

Uyqu odatlarini baholang

Matras tanlashda uyqu odatlaringiz va afzalliklaringiz muhim ahamiyatga ega. Yonboshlab uxlaydigan odamlar uchun yelka va sonlardagi bosimni kamaytirish maqsadida yumshoqroq matras maqbul hisoblanadi. Chalqancha yoki qorin bilan yotib uxlashni afzal ko‘radiganlar esa umurtqa pog‘onasining to‘g‘ri holatini ta’minlaydigan qattiqroq matrasni tanlashi lozim.

Matras turini belgilang

• Prujinali matraslar

Prujinali to‘shaklar arzonligi va turli xil modellari tufayli hamon ommalashgan. Ular yaxshi havo almashishini ta’minlaydi, bu ayniqsa uyqu paytida ko‘p terlaydigan odamlar uchun juda muhim. Prujinali tizimlarning turli xillari mavjud:

Bonnel — an’anaviy prujinalar tizimi bo‘lib, o‘rtacha darajada qo‘llab-quvvatlaydi, biroq harakat paytida to‘lqinsimon ta’sir hosil qilishi mumkin.

Mustaqil prujinalar — har bir prujina alohida g‘ilofga joylashtirilgan bo‘lib, bu matrasning tana shakliga aniq moslashishiga imkon beradi va sirt bo‘ylab harakat uzatilishini kamaytirib beradi.

• Lateks matraslar

Lateks matraslar tabiiy yoki sun’iy matrasdan tayyorlanadi va yuqori darajadagi elastikligi hamda chidamliligi bilan ajralib turadi. Ular yaxshi qo‘llab-quvvatlash va bosimning bir tekis taqsimlanishini ta’minlaydi. Bundan tashqari, lateks gipoallergen bo‘lib, chang kanalarining ko‘payishi va mog‘or paydo bo‘lishiga chidamli, shu sababli bunday to‘shaklar allergiyaga moyil odamlar uchun juda qulay hisoblanadi.

• Ko‘pikli matraslar (shu jumladan memori-foam ko‘pikli matraslar)

Ko‘pikli poliuretan yoki memory-foam (xotira effektiga ega ko‘pik) matraslar tana shakliga moslashish xususiyati tufayli yuqori darajadagi qulaylikni ta’minlaydi. Bosimni yaxshi taqsimlaydi va bo‘g‘imlarga tushadigan yukni kamaytiradi. Biroq, shuni yodda tutingki, bunday matraslar issiqlikni saqlab qolishi mumkin, bu issiq ob-havoda doim ham qulay bo‘lavermaydi.

• Gibrid matraslar

Gibrid matraslar prujinali va ko‘pikli matraslarning eng yaxshi xususiyatlarini o‘zida mujassamlashtirgan. Ular ham qo‘llab-quvvatlash, ham qulaylikni ta’minlaydi, bu esa ularni ko‘pchilik uchun ajoyib tanlovga aylantiradi. Tabiiy ravishda, bunday matraslar odatda qimmatroq turadi.

O‘zingizga mos keladigan qattiqlikdagi matrasni tanlang

Matras qattiqligi uyqu paytida qulaylik va qo‘llab-quvvatlashga ta’sir qiluvchi asosiy omillardan biridir. To‘g‘ri qattiqlik darajasi sizning vazningizga va afzal ko‘rgan uyqu holatiga bog‘liq.

• Yumshoq matraslar

Yumshoq matraslar yengil vaznli yoki yonboshlab uxlashni yoqtiradiganlar uchun mos keladi. Ular yelka va sonlardagi bosimni kamaytirishga yordam beradi.

• O‘rtacha matraslar

O‘rtacha qattiqlikdagi matraslar ko‘pchilik uchun mos keladigan universal variantdir. Ular qo‘llab-quvvatlash va qulaylik o‘rtasidagi muvozanatni ta’minlaydi, bu esa ularni chalqancha yotib uxlovchilar uchun ideal qiladi.

• Qattiq matraslar

Qattiq matraslar og‘ir vaznli yoki qorni bilan uxlaydigan odamlar uchun tavsiya etiladi. Ular umurtqa pog‘onasini yetarli darajada qo‘llab-quvvatlaydi, bel cho‘kmaydi va tana butun uyqu davomida to‘g‘ri holatda bo‘ladi.

Qo‘shimcha omillarga e’tibor bering

• Matras o‘lchami

Matras o‘lchami sizning gabaritingizga va yotoqxonaning maydoniga mos bo‘lishi kerak. Standart o‘lchamlarga bir kishilik, bir yarim kishilik, ikki kishilik va king-size matraslar kiradi. O‘lchamni tanlash, shuningdek, yolg‘iz yoki sherik bilan uxlashingizga ham bog‘liq.

• Materiallar va ekologiya

Matras tayyorlangan materiallarga e’tibor bering. Tabiiy materiallar (lateksning ayrim turlari, paxta, jun), ekologik toza va salomatlik uchun xavfsiz. Bundan tashqari, bunday matraslar ko‘pincha eng yaxshi ventilyatsiya xususiyatlariga va uzoq muddatga chidamli bo‘ladi.

• Kafolat

Matrasning kafolati ham muhim — sifatli to‘shaklar odatda 5 yildan 15 yilgacha kafolatlanadi. Uzoq muddatli kafolat mahsulot sifati va ishlab chiqaruvchining o‘z mijozlariga g‘amxo‘rligidan dalolat beradi.

Xarid qilishga shoshilmang! Do‘konda bir nechta modellarni sinang va o‘zingiz uchun mukammal variantni topish uchun sharhlarni o‘rganing. Yaxshi matras — yaxshi uxlash asosidir.