Что происходит с кожей из-за загрязненного воздуха — акне и другие последствия плохой экологии

Люди, живущие в мегаполисах точно знают, что такое проблемы с кожей, которые обостряются из-за загрязненного воздуха: и хорошо, если это незначительные высыпания, которые проходят через пару дней. Но что, если высыпания акне стали вашими верными спутниками? Давайте разберемся во всем подробнее, а главное без паники.

Как влияет на кожу загрязненный воздух?

Зачастую загрязнители воздуха действуют сообща и влияют на кожу хором. Попадая на кожу, мелкие твердые частицы, бензол, оксиды серы и другие «загрязнители» сразу же глубоко проникают в эпидермис. Также кожный покров страдает от того, что мы вдыхаем частицы, «витающие» вокруг нас и в воздухе. И все это приводит к следующим последствиям.

Акне

Эта болезнь напрямую связана с повышенным выделением кожного сала, а также закупоркой сальных желез, что приводит к прыщам и гнойникам. И она обостряется в городах с плохой экологией и высоким уровнем загрязнения воздуха. Уровень витамина Е снижается, происходит окисление сальных желез и на выходе — высыпания.

Дерматит

Если ваша кожа сухая (иногда с пятнами), чешется и трескается — это может быть симптомом атопического дерматита. И тут стоит отметить, что это кожное заболевание не может возникнуть из-за плохого качества воздуха, скорее обостриться. А это верный признак того, что самолечением тут не ограничиться — вам нужен совет профессионального врача.

Псориаз

Главные симптомы псориаза: утолщение кожного покрова, воспаление, сыпь и зуд, а иногда покрытые «бугорками» ногти. Природу хронического заболевания ученые до сих пор не разгадали: это может быть генетика, последствия сильного стресса и сбой в организме. Но вот что исследователи знают точно — загрязненный воздух — это главный триггер, который заставляет псориаз возвращаться снова и снова.

Преждевременное старение

Все это появляется из-за кислородного дефицита. Из-за плохой экологии и минимального количества часов на воздухе снижается синтез коллагена, гиалуроновой кислоты, а защитные свойства кожи ослабевают. И на выходе мы получаем тусклый и «мышиный» цвет лица, сухость, круги под глазами, мелкие морщины. Все это «симптомы» преждевременного старения кожи.

Меланодермия

Это «состояние» кожи, которое сопровождается характерными коричневыми пятнами. Чаще всего меланодермия возникает у людей со смуглым или оливковым оттенком кожи. Проявляется летом, когда УФ уровень становится выше, а уровень загрязнения воздуха достигает своего предела. Вот почему так важно использовать крема с SPF+50, даже если вы никогда не сгораете.

Загрязненный воздух: как защитить кожу с помощью ухода?

• Очищать утром и вечером. И не просто водой, а специальными средствами, «прописанными» косметологом.
• Увлажнять. Увлажняющий крем с жирными кислотами, церамидами и другими важными ингредиентами помогает укрепить и восстановить кожный барьер, восполнить дефицит влаги.
• Наносить SPF. Солнцезащитный крем нужно наносить перед выходом на улицу (желательно за 20-30 минут), а также обновлять его через каждые два-три часа. Даже если вы находились в помещении и не умывали лицо.
• Не трогать. Перестаньте постоянно дотрагиваться до кожи, выдавливать прыщи и угри — так вы создаете благоприятную почву для загрязнителей.
• Прикрывать. Бейсболка, шляпа с большими полями, даже платок — все это хоть немного, но скрасит жизнь вашей кожи летом.

Как улучшить воздух в доме и помочь коже дышать?

1. Покупайте натуральное: органическую бытовую химию, свечи и даже освежители воздуха без добавок. Работают они также эффективно, но без «удушающего» эффекта.
2. Купите очиститель воздуха. Выбирайте тот, что с фильтрацией. Он сможет уловить даже мелкие частицы загрязнений — от пыли до пыльцы.
3. Обзаведитесь комнатным растением. Ваш фикус или другой «питомец» будет извлекать из воздуха углекислый газ, а взамен отдавать кислород. К тому же, цветок — это всегда хорошая идея для тех, кто хочет обновить интерьер без ремонта.

И совет от бывалых: если ситуация с кожей плачевная — не затягивайте. И все-таки обратитесь к опытному косметологу и дерматологу. Помните, что каждый случай — уникален, а вы можете только усугубить кожное заболевание, спровоцированное загрязненным воздухом.