Диабет: 12 симптомов, на которые стоит обратить внимание

Диабет – одно из самых распространенных хронических заболеваний. Это состояние, при котором уровень сахара в крови постоянно повышен из-за недостаточной выработки инсулина (диабет 1-го типа) или из-за неспособности организма эффективно использовать инсулин (диабет 2-го типа). 

Только представьте: в мире более полумиллиарда людей живут с диабетом. А прогнозы Института показателей и оценки здоровья говорят о том, что к 2050 году эта цифра может удвоиться и перешагнуть за миллиард. 

Итак, 10 основных признаков, обнаружив которые – обязательно обращайтесь к врачу.

1. Частое мочеиспускание

Один из первых и наиболее заметных признаков диабета – частое мочеиспускание. Когда уровень сахара в крови повышается, почки стараются вывести его излишки через мочу, что приводит к увеличению объема выделяемой жидкости. Особенно часто этот симптом проявляется ночью, вынуждая регулярно вставать и ходить в туалет.

2. Постоянная жажда

Частое мочеиспускание приводит к обезвоживанию организма и вызывает постоянное чувство жажды. Люди с диабетом могут замечать, что они пьют намного больше воды, чем обычно. При этом жажда все равно не проходит. Много пьете и часто бегаете в уборную? Вероятно, врач вам назначит анализ на уровень глюкозы.

3. Быстрая утомляемость

Повышенный сахар в крови влияет на способность клеток получать необходимую энергию. Это приводит к чувству постоянной усталости и слабости. Заметили, что быстро утомляетись даже при обычной физической нагрузке – задумайтесь о визите к доктору.

4. Потеря веса

Непреднамеренная потеря веса без диеты и занятий спортом может быть признаком диабета 1-го типа. Организм начинает использовать жир и мышцы для получения энергии из-за неспособности клеток усваивать глюкозу. При диабете 2-го типа этот симптом также может проявляться, но менее выраженно.

5. Повышенный аппетит

Постоянное чувство голода – еще один яркий симптом диабета. Хоть человек может есть больше, чем обычно, клетки организма все равно испытывают недостаток энергии из-за проблем с усвоением глюкозы. Это вызывает усиление аппетита, ведь организм пытается компенсировать дефицит энергии.

6. Ухудшение зрения

Диабет может вызывать временное или постоянное нарушение зрения. Высокий уровень сахара в крови влияет на состояние хрусталика глаза, что приводит к нечетким или размытым изображениям. Если уровень глюкозы не контролировать, есть высокий риск диабетического поражения сетчатки. И, как следствие, полной слепоты.  

7. Медленное заживление ран

Медленное заживление порезов и ран – еще один яркий признак диабета. Высокий уровень сахара нарушает работу иммунной системы и снижает способность организма к восстановлению тканей. Это особенно заметно на ногах и стопах, где могут возникать инфекционные поражения и язвы.

8. Частые инфекции

Диабетики часто подвержены различным заболеваниям, потому что высокий уровень сахара в крови создает благоприятную среду для размножения бактерий и грибков. Например, женщины с диабетом регулярно сталкиваются с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей и молочницей.

9. Онемение и покалывание в конечностях

Из-за диабета могут повреждаться нервные окончания, что приводит к нейропатии. Такое состояние характеризуется онемением, покалыванием или жжением в руках и ногах. 

Нейропатия обычно начинается с кончиков пальцев и постепенно распространяется вверх. Что может существенно ухудшить качество жизни и вызвать серьезные осложнения, если не начать лечение вовремя.

10. Сухость и зуд кожи

Кожа у диабетиков сухая и склонная к зуду. Особенно это заметно на ногах, руках, локтях и коленях. Такие жалобы связаны с потерей жидкости из-за частого мочеиспускания и нарушения кровообращения. Сухость кожи приводит к трещинам и язвам, которые трудно заживают и создают дополнительный риск инфекций.

11. Темные пятна на коже

Темные участки кожи, которые находятся в складках шеи, подмышках или паху. Они выглядят слегка возвышенными над остальной поверхностью кожи и варьируются по цвету от светло-коричневого до черного.

Эти пятна могут быть ранним признаком инсулинорезистентности и предшествовать диабету 2-го типа.

12. Затуманенность сознания

Некоторые люди с диабетом отмечают головокружение, проблемы с концентрацией и нарушение памяти. Это может быть связано с колебанием уровня сахара в крови, что влияет на работоспособность мозга. Эти изменения могут возникать как при избытке глюкозы, так и при ее снижении ниже нормы.

Что еще важно отметить: диабетом болеют не только взрослые. Поэтому все эти признаки могут встречаться у детей разных возрастов. 

И если вы заметили у себя или у близких несколько вышеперечисленных симптомов, рекомендуем как можно быстрее обратиться к врачу за консультацией. Чем раньше выявят повышенный сахар – тем проще его будет нормализовать и предотвратить серьезные осложнения.