Мужчины с Марса, женщины с Венеры и ещё 5 книг об отношениях, которые стоит прочитать

 «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

Классика жанра и одна из самых популярных книг про отношения за последние десятилетия. Автор объясняет ключевые различия в восприятии и поведении мужчин и женщин.

«Почему он молчит, а она хочет поговорить? Почему она ждёт внимания, а он — решений?»

Эта книга учит понимать противоположный пол без осуждения и претензий, что делает ее настоящим проводником к гармонии в паре. 

«Подходим друг другу?» — Амир Левин, Рейчел Хеллер

Если вас интересуют книги по психологии отношений, это пособие — must-read. Амир Левин, психиатр и исследователь привязанности, объясняет, как разные типы привязанности (надежный, тревожный, избегающий) влияют на наш выбор партнера и поведение в отношениях, почему нас тянет к «холодным» людям, и как перестать повторять токсичные сценарии.

Книга «Подходим друг другу» поможет тем, кто устал от эмоциональных качелей и хочет построить стабильную любовь.

«Любовная зависимость» — Александр Носов

Одна из самых глубоких книг про отношения, рассматривающая болезненные привязанности. Психотерапевт Александр Носов описывает, как формируется любовная зависимость, и почему мы так часто держимся за разрушительные связи.

Подходит тем, кто чувствует, что «слишком любит», растворяется, страдает от ревности или вечного чувства вины. Это книга не только о боли, но и о свободе — через осознание и внутреннюю работу.

«1000 маленьких привычек для гармоничных отношений» — Марк Чернофф 

Если вы ищете практичные книги по психологии отношений, обратите внимание на работу Анастасии Долгановой. Это настоящий ежедневник-помощник, в котором собраны простые и эффективные привычки для пар.

Поцелуй перед сном. Благодарность утром. Совместные мечты раз в неделю.
Мелочи? Но именно они — цемент долгих и счастливых отношений.

Книга «1000 маленьких привычек для гармоничных отношений» — это как фитнес-трекер, только для любви.

«8 важных свиданий» — Джон Готтман, Джули Готтман

Авторы — супружеская пара и ведущие эксперты в области семейной психологии. Их подход основан на 40-летнем исследовании пар. Книга «8 важных свиданий» — это структурированное руководство, как наладить глубокий диалог с партнером.

Каждое «свидание» — это тема: интимность, финансы, цели, семья, секс, духовность, конфликты. Читая, вы не просто узнаете что-то новое — вы проживаете эти разговоры с партнером.Это идеальное чтиво для пар, которые хотят углубить связь и по-настоящему услышать друг друга.

Бонус: «5 языков любви для мужчин» — Гэри Чепмен

Известная теория пяти языков любви в адаптации специально для мужчин. Помогает понять, как выражать чувства так, чтобы женщина действительно их поняла, услышала и приняла. Подарите ее партнеру — он точно оценит ваше внимание.