Шевеления малыша: когда они появляются и нужно ли их считать

Как чувствуется первое шевеление?

Первые ощущения обычно едва заметные: вы можете уловить слабое бурление или легкую вибрацию в области живота [2]. Впрочем, вы можете и ничего не почувствовать. Не переживайте: ребенок себя обязательно проявит. С течением беременности он станет активнее: будет пинаться, толкаться и поворачиваться из стороны в сторону [3].

Если вы не чувствуете движений ребенка после 24-й недели, сообщите врачу. Он проведет специальные тесты, чтобы определить самочувствие малыша [4].

Почему движения малыша важны?

По тому, как ребенок двигается, врачи судят о его здоровье и развитии [2]. Единого стандарта по типу движений и их частоте нет: каждый ребенок уникален. Но нужно наблюдать, как обычно ведет себя малыш. Так вы поймете, какое количество толчков или пинков характерно именно для него. Если ребенок чрезмерно для себя активен или, наоборот, слишком тих, нужно сообщить врачу [5].

Нужно ли считать движения?

Да, но начинать рекомендуется после 28 недель. Каждый день выбирайте отрезок времени в два часа, в течение которых записывайте все шевеления малыша. Отмечайте отдельные движения — толчки, пинки, повороты, упирания руками и ногами — или серии движений. Таких серий за это время должно быть не менее десяти.

Fetal Movement. Joy Bryant, Radia T. Jamil, Jennifer Thistle. StatPearls, 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470566/ 
Your baby’s movements. Your pregnancy and baby guide. NHS. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/baby-movements-pregnant/ 
The Second Trimester. Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-second-trimester
Special Tests for Monitoring Fetal Well-Being. ACOG. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/pregnancy/special-tests-for-monitoring-fetal-well-being 
Reduced Fetal Movements. The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, 2011. https://www.rcog.org.