20.05.2025
Munisa Rizayeva tug‘ruqdan keyingi dieta haqida gapirdi


Muallif
Shohzamon Shuhratov
O‘zbekistonlik mashhur xonanda Munisa Rizayeva Instagramdagi obunachilariga farzandli bo‘lganidan keyin qanday parhezga amal qilgani haqida ma’lumot berdi.
San’atkorning aytishicha, uning ertalabki rasioniga tuxum, yangi sabzavotlar, non o‘rniga esa qarsildoq non va chia urug‘lari kiradi. Bundan tashqari, xonanda vitaminlar qabul qilishni ham unutmaydi.
Eslatib o‘tamiz, Munisa Rizayeva birinchi marta 2024-yil 24-noyabrda ona bo‘lgan edi. Ko‘plab muxlislar xonandaning tezda avvalgi holatiga qaytganidan hayratda.