07.03.2025
Munisa Rizayeva kutilmagan sirni oshkor qildi
Muallif
Shohzamon Shuhratov
Xonanda Munisa Rizayeva tug‘uruqdan so‘ng salomatligini tiklash uchun pilates bilan shug‘ullanmoqda.
O‘xshash mavzular
02.04.2025
San’atkor yangi xonadonga ko‘chib o‘tgach, o‘ziga bir qancha murabbiylar yollab, sportning turli xillari bilan shug‘ullanmoqda.
U, jumladan, pilates deb nomlangan nofaol jismoniy mashg‘ulotni ham bajarmoqda. Bunda nafas olish va bo‘yinni rostlashga e’tibor qaratiladi.
Qo‘shiqchi, shuningdek, qovurg‘alari uchun bir qancha uqalash amaliyotlarini ham olgan. U bu orqali sahnada energetik bo‘lishini va kuchga to‘lishini aytadi.
O‘xshash mavzular
