Olimlar video o‘yinlar miyaga yaxshi ta’sir qilishini aniqladi
Olti oylik tadqiqot davomida bir guruh olimlar uch guruh keksalarni kuzatib borishdi. Ishtirokchilarning birinchi guruhi muntazam ravishda Super Mario 64 virtual olamiga sho‘ng‘igan, ikkinchisi pianino darslari bilan shug‘ullangan, uchinchi guruh esa nazorat vazifasini bajargan va hech qanday faoliyat bilan shug‘ullanmagan.
Kinolarni bepul ko‘rish imkoniyati!
Eng sezilarli yaxshilanishlar video o‘yinlar o‘ynagan guruhda qayd etildi. Ushbu ishtirokchilarda miyaning eslab qolish, harakatlarni muvofiqlashtirish va fazoviy mo‘ljal olish jarayonlarida muhim rol o‘ynaydigan hududlari — gippokamp va miyachada kulrang modda hajmining ko‘payishi qayd etilgan. Bundan tashqari, ularda kognitiv funksiyalar va mayda motorika yaxshilandi.
Fortepiano mashg‘ulotlari ham ishtirokchilarga ijobiy ta’sir ko‘rsatib, o‘z-o‘zini nazorat qilish, diqqatni jamlash va rejalashtirish ko‘nikmalarini rivojlantirishga yordam berdi. Biroq, miyaga kompleks ta’siri bo‘yicha bu faoliyat turi video o‘yinlarga qaraganda kamroq samarali bo‘lib chiqdi.
Shu bilan birga, hech qanday aqliy yoki jismoniy faoliyat bilan shug‘ullanmagan nazorat guruhi ishtirokchilarida miyaning muhim qismlarida kulrang modda hajmining qonuniy ravishda kamayishi kuzatildi.
Tadqiqotchilar tajribani yakunlab, video o‘yinlarga muntazam ravishda qiziqish keksalik davrida aqliy faollikni saqlab qolish uchun samarali vosita bo‘lib xizmat qilishi mumkin degan xulosaga kelishdi.
O‘xshash mavzular
