Roddomga kerakli narsalar: o‘zingiz bilan nimalarni olish kerakligi ro‘yxati

Sumkani 38 haftagacha yig‘ish kerak, chunki statistik ma’lumotlarga ko‘ra, tug‘ruqlarning aksariyati PDRda emas, balki muddatidan 10 kun oldin yoki keyin sodir bo‘ladi [1].

Tug‘ruqxonaga kelganingizda, tug‘ruq sumkasida quyidagilar bo‘lishi kerak:

Hujjatlar:

• pasport;

• yakka tartibdagi shaxsiy hisobvaraqning sug‘urta raqami;

• ayirboshlash kartasi;

• majburiy tibbiy sug‘urta polisi.

Ushbu hujjatlar sizga tug‘ruq guvohnomasini elektron shaklda tasdiqlash (yoki joyida rasmiylashtirish) uchun kerak bo‘ladi. Agar tug‘ruq shartnoma bo‘yicha bo‘lsa, har ehtimolga qarshi o‘zingiz bilan shartnoma nusxasini oling.

Aloqa vositalari:
telefon;
quvvatlagich;
istasangiz - powerbank.

Kiyim:

• xalat;

• yuvish mumkin bo‘lgan shippaklar. Qulay taglikni tanlang: ko‘pchilikning oyoqlari tug‘ruqdan keyin shishadi, noqulay poyabzal esa shishni kuchaytiradi va ishqalanishga sabab bo‘ladi;

• tungi ko‘ylak;

• paypoqlar;

• kompression paypoqlar.

Kosmetika va gigiyena vositalari:

• nam yoki yumshoq pardoz qog‘ozi;

• tug‘ruqdan keyingi tagliklar va/yoki trusiklar;

• tish pastasi va cho‘tkasi;

• taroq;

• gigiyenik lab bo‘yoq

Ichimlik va ovqat:

• suv (gazsiz, yaxshisi ichishga va to‘kilmaslikka imkon beradigan sport qopqog‘i bilan);

• krekerlar (ularni tug‘ruqxonangizga olib ketish mumkinligini aniqlang).

Bola uchun buyumlar:

• qalpoqchalar va tugmachali bodiklar (dastlabki paytlarda boshdan kiydirish noqulay);

• paypoqlar;

• tagliklar;

• tug‘ruqxonadan chiqish uchun to‘plam;

• cho‘milish uchun bolalar vositasi.

Agar sherik tug‘ruq rejalashtirilayotgan bo‘lsa, sizga hamrohlik qiladigan odam quyidagilarni o‘zi bilan olib ketishi kerak:

• almashtiriladigan kiyim, agar tug‘ruqxonada bir martalik kiyim berilmasa;

• paypoqlar;

• almashtiriladigan poyabzal;o‘z suvini va tamaddisini.

Length of human pregnancies can vary naturally by as much as five weeks. ScienceDaily, 2013. https://www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130806203327.htm